Wat is Curves?
Curves Meppel biedt het concept 30 minuten fitness speciaal voor vrouwen. Daarnaast hebben wij een voedingsprogramma en ondersteunen wij vrouwen bij het behalen van hun persoonlijke doelen. Een complete begeleiding gebaseerd op drie pijlers; sport, voeding en gedrag. In tegenstelling tot conventionele fitnessapparatuur werken de Curves toestellen via een hydraulisch mechanisme waardoor het mogelijk is om binnen een half uur alle spiergroepen te trainen op een uiterst veilige manier. Van warming-up, krachttraining, cardiovasculaire training, tot cooling-down en stretching.
